マラソン部2013/10/30 22:00

外周を4分ちょっとで1周走ってからマラソン部へ。

今日は園内2.7kmコースをkameランです。
7分30秒から6分で3周+αしました。


コース:外周3.3km → 園内2.7kmコース3周 +α
距離:約12km
タイム:?
ペース: いろいろ
シューズ:adizero MANA6 27cm