UsagiとKame

今日はいつもの弘前公園を10km程度走る予定でしたが
たまには気分をかえて
前半5kmを園内で
後半5kmはアップルマラソン5kmコースにしました。

キロ5分ちょっと予定でしたが
勝手にビルドアップです。

他のランナーとすれ違ったりすると
スピードあがります…^^;

久々にJAPANで走りました。
GARMIN装着してましたので、詳細も。

コース：弘前公園5km + アップルマラソン5kmコース
距離：10km
タイム：45:13
　1km 4:55
　2km 4:52
　3km 4:39
　4km 4:42
　5km 4:39
　6km 4:20
　7km 4:24
　8km 4:12
　9km 4:09
　10km 4:16
シューズ：adizero JAPAN 27cm