2012 プラスα回2012/10/24 22:00

今日は
18:30~ ちょっと早めの5km弱(キロ5:30)
19:00~ ゆっくり目の6km(キロ7:00)
の2本立ての練習でした。

両方参加の方は、10km程度走りました!

紅葉はまだ早いものの、途中のライトアップは
けっこうキレイでしたよ。
ただ、人いないですね。トイレの100Wとなりませんように…

寒い中参加された方、お疲れ様でした。

今後の練習には手袋必須です!

YS・TK・HA-IJ-OK・SM