2012 プラスα回 ― 2012/10/24 22:00

今日は
18:30～ ちょっと早めの5km弱（キロ5:30）
19:00～ ゆっくり目の6km（キロ7:00）
の2本立ての練習でした。

両方参加の方は、10km程度走りました！

紅葉はまだ早いものの、途中のライトアップは
けっこうキレイでしたよ。
ただ、人いないですね。トイレの100Wとなりませんように…

寒い中参加された方、お疲れ様でした。

今後の練習には手袋必須です！

YS･TK･HA-IJ-OK･SM

by Running Master [マラソン部] [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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