坂道 ― 2012/10/25 22:00
家の周辺を10kmほど走る。
今日はアップダウンを利用して
脚に負荷をかけてみた。
今年は編笠林道&久渡寺ランも
いつもの年より少なめだったので
アップダウン弱くなっている感じ。
雪降る前に、
何度か編笠林道&久渡寺ラン
チャレンジしたい。
ご一緒する方います?
今日はアップダウンを利用して
脚に負荷をかけてみた。
今年は編笠林道&久渡寺ランも
いつもの年より少なめだったので
アップダウン弱くなっている感じ。
雪降る前に、
何度か編笠林道&久渡寺ラン
チャレンジしたい。
ご一緒する方います?
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