UsagiとKame

今日は午後から時間がとれたので
宣言どおり、山越えへ。

走りはじめたら、雨がポツポツ。前途多難。
でも5分もしたら止んだ。

キロ5分予定でスタート。

途中激のぼり坂ではキロ8分までおちたけど
トータル17km　Ave.4分55秒。

ラスト1kmは3分台でダッシュ！

疲れた。

でも紅葉のなか、気分爽快！

もう2回行けるか。週末雪かも？