UsagiとKame

仕事が終わってから弘前公園を10km（キロ6分）ほどKameジョグ。
午前中のちょこっとスポンジテニスの影響か
左臀筋が疲労気味。
大臀筋、走る時にはあまり負荷がかかってない。。

木金の疲れもなく走れる。Kameなので。

680kcal消費！