UsagiとKame

今日は何故か昨日の疲労もあまりなく（これから?）
涼しいし調子も良いので、
昼にノーアップで土淵川コースタイム計測。

2.5km … 10'3"
5.0km … 9'46"
7.5km … 9'15"
10km … 9'22"

38'27" ガーミンなし ※車道停止5～10秒弱3回あり

ロングやスピードトレが微妙に効いてるのか?

終了直後 心拍数 220（6秒手計測）計測間違いか!