練習日2012-第18回 ― 2012/09/19 22:00
今日は久々の弘前公園です。
2kmコースの周回としました。2kmコースが一番明るい!
距離2周~5周から選択、
スピードも各自のペースで走ってもらいました。
アップル本番まであと少なくても3回は走らないと!
YS・IC・TK・TS・HA・YK-KY・OK/TS
2kmコースの周回としました。2kmコースが一番明るい!
距離2周~5周から選択、
スピードも各自のペースで走ってもらいました。
アップル本番まであと少なくても3回は走らないと!
YS・IC・TK・TS・HA・YK-KY・OK/TS
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