ゆったり長めに ― 2013/10/28 22:00
今日は少し時間がとれたので
15kmほど走りました。
公園西濠をキロ6分程度でスタート。
後半は少しだけペースをあげて終了。
ゆったり走っていると寒いです…
コース:弘前公園2.5km X 4 + 5km
距離:15km
タイム:76:29.32
ペース: 5分チョイ
シューズ:シューズ:adizero MANA6 27cm
15kmほど走りました。
公園西濠をキロ6分程度でスタート。
後半は少しだけペースをあげて終了。
ゆったり走っていると寒いです…
コース:弘前公園2.5km X 4 + 5km
距離:15km
タイム:76:29.32
ペース: 5分チョイ
シューズ:シューズ:adizero MANA6 27cm
最近のコメント