今月200kmオーバー! ― 2013/04/29 22:00
昨日のお花見で少々?けっこう二日酔い。。
なので、ゆったりペースで出掛けるも
以外にカラダが軽い。
今月はわりと走れたので
ここに来てアルコールにも負けないカラダになった?^^;
少しペースをあげ息切れないレベルで
10kmチョット走る。
コース:門外7号線往復
距離:11km
ペー: 4分47秒
シューズ:adizero MANA6 27cm
なので、ゆったりペースで出掛けるも
以外にカラダが軽い。
今月はわりと走れたので
ここに来てアルコールにも負けないカラダになった?^^;
少しペースをあげ息切れないレベルで
10kmチョット走る。
コース:門外7号線往復
距離:11km
ペー: 4分47秒
シューズ:adizero MANA6 27cm
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