アップル前本気ラン ― 2013/10/01 22:00
今日は夕方から本番コースにて
アップル前の最終本気ラン。
キロ4分ちょっと切るペースで走り切るのを目標にスタート。
6kmでギブアップしました。
木曜日あたりもう1回やるか迷います…
コース:アップル10km
距離:10km
ペース: 4分 6kmにて挫折…
シューズ:nike ルナスピードLITE+ 27cm
アップル前の最終本気ラン。
キロ4分ちょっと切るペースで走り切るのを目標にスタート。
6kmでギブアップしました。
木曜日あたりもう1回やるか迷います…
コース:アップル10km
距離:10km
ペース: 4分 6kmにて挫折…
シューズ:nike ルナスピードLITE+ 27cm
最近のコメント