アップル前本気ラン ― 2013/10/01 22:00

今日は夕方から本番コースにて
アップル前の最終本気ラン。

キロ4分ちょっと切るペースで走り切るのを目標にスタート。

6kmでギブアップしました。

木曜日あたりもう1回やるか迷います…

コース：アップル10km
距離：10km
ペース： 4分 6kmにて挫折…
シューズ：nike ルナスピードLITE+ 27cm

by Running Master [ラン日誌] [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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